Miskolc Városi Szabadidőközpont Nonprofit Kft.3530 Miskolc Görgey A. u. 19. Telefon: +36 46 506 442

M.A.X. Training

M.A.X. Training
Minden pénteken 17 órától a sportcsarnokban Béres Tímea vezetésével.

A M.A.X. Training kifejezetten atletikus edzésforma, amely alapvetően saját testtel végzett klasszikus erőfejlesztő és állóképesség fokozó gyakorlatelemekből építkezik.Tudományos alapok, csúcsminőség, hatékonyság és magas színvonalú felhasználói élmény. Ez a siker garanciája.

Muscle
A M.A.X. Training szuper intenzív, atletikus egész test edzés, amelynek fókuszában az izom- és alakformálás áll. A legújabb élettani ismereteket szem előtt tartó erő és állóképességi tréning, hatékony zsírégető hatással.

Activity
A harmonikus gyakorlatválasztással és azok kombinálásával bámulatosan fejlődik az állóképesség, az erő és a koordináció.

Excellence
Garantált svájci Star-minőség + a legújabb edzéselméleti tudományos háttér = M.A.X.

MI A M.A.X. EDZÉSKONCEPCIÓ LÉNYEGE?
A M.A.X. Training 30 perces, nagyon pörgős, csoportos edzésmódszer, amely standardizált, konkrét gyakorlatsorokból áll. Az edzés rendkívül hatékonyan fejleszti az állóképességet, az erőt és a koordinációt.

Bejelentkezés: 06 46 506 442 /134

Vissza

Ezeket olvastad már?

Aluinvent DVTK - ZTE 82-66

A Női Kosárlabda NB I. A-csoport rájátszásában a mindent eldöntő 3. mérkőzésen magabiztosan, 16 ponttal győzött a ZTE ellen az Aluinvent DVTK, és az 5. helyért folytathatja. Az ellenfél a PEAC, az első találkozót szerdán, Pécsett játsszák a csapatok.

Hooligans Symphonic

A Miskolci Szimfonikusok és a 20 éves Huligánok találkozása egy színpadon.

KoriOlimpia Miskolc

KoriOlimpia Miskolc